白米に混ぜていただくお米たち。 家族みんなが大好きな、バターチキンカレーの付け合わせ用に 黒米を買いました。 お米が紫がかって炊きあがり、なんとも本格的な料理に見える~ もちろん栄養もたっぷりで、一石二鳥なのです♪ スーパーのおとなりのブースに、可愛いブレンド米を発見!! 16穀米などが有名ですが こちらは健康のための機能を持たせたブレンド米。 野菜をあまり食べない子供には食物繊維ブレンドがいいかも♡ 私と主人には、アンチエイジング対策のポリフェノール米。 「真っ白いお米が一番好き!」 といっている家族には不評かもしれないけど ママが栄養管理しないと・・・・・ねっ(^^;) こちらはこんにゃくでできたお米。 小分けのパック詰めになっているので、はかる手間が省けて 毎日のご飯作りに重宝します。 なにせ、カロリー48%オフ☆彡 これは嬉しい(泣) 家族に内緒で、初めは少しずつ混ぜてみる作戦(笑) いつ気が付くかしら~
by emirico
| 2014-05-29 07:37
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